Entraîneur sportif / Entraîneure sportive

Conduire au plus haut niveau

S'appuyant le plus souvent sur son expérience de la discipline qu'il ou elle enseigne, l'entraîneur ou l'entraîneuse élabore un programme d'entraînements à base d'exercices adaptés à chaque sportif ou sportive. Le rythme des entraînements et l'intensité des efforts sont savamment dosés en fonction des besoins qu'il ou elle aura identifiés. Dans un grand club, il ou elle peut être travailler avec des préparateurs ou des préparatrices physiques, sélectionneurs ou sélectionneuses, etc. Autant de fonctions qu'il ou elle remplit dans une petite structure, en plus de la gestion du club.

Améliorer technique et tactique

Le travail de l'entraîneur sportif ou de l'entraîneuse sportive se fonde sur l'observation des entraînements et sur l'analyse des résultats obtenus par ses athlètes. Il ou elle repère les fautes techniques ou tactiques, les mauvais gestes, les défaillances physiques (blessures, fatigue) et mentales (découragement). Le cas échéant, il ou elle étudie également les adversaires pour adapter son travail.

Gérer le mental

L'entraîneur ou l'entraîneuse a un rapport privilégié avec ses sportifs ou ses sportives de haut niveau. Il ou elle les encourage, les motive, remonte leur moral en cas de défaite, etc. À lui ou à elle aussi de désamorcer les conflits au sein d'une équipe, de ménager les susceptibilités lors des sélections ou de soutenir les sportifs ou les sportives en cas de mauvaises performances.

Bon niveau sportif et pédagogie

L'entraîneur ou l'entraîneuse est souvent un sportif ou une sportive ayant pratiqué une discipline pendant plusieurs années et qui choisit, à un moment donné, d'encadrer d'autres sportifs ou sportives de haut niveau. Responsable, il ou elle maîtrise les processus d'apprentissage et sait les transmettre grâce à un accompagnement quotidien. Patience, pédagogie sont des qualités essentielles pour s'adapter aux besoins des personnes coachées.

À l'écoute

Outre ses qualités techniques, l'entraîneur ou l'entraîneuse doit faire preuve de psychologie et d'empathie avec ses athlètes pour les soutenir et anticiper les baisses de régime. Dynamisme et persuasion sont ses atouts majeurs pour les amener à se dépasser. A contrario, dans les moments de saturation, il ou elle sait relâcher la pression. L'entraineur ou l'entraîneuse sait aussi, le cas échéant, travailler avec d'autres professionnels ou professionnelles (sélectionneurs ou sélectionneuses, diététiciens ou diététiciennes, préparateurs ou préparatrices physiques, kinés, etc.)

Un rôle délicat

Dans les grands clubs, l'entraîneur ou l'entraîneuse est très exposé ou exposée médiatiquement et responsable des résultats. Porté ou portée en triomphe en cas de victoire, il ou elle peut être décrié ou décriée lors d'une défaite. Il ou elle doit savoir résister à la pression inhérente au monde de la compétition sportive. Sachant communiquer avec ses joueurs ou ses joueuses comme avec l'extérieur, la force de caractère fait partie de ses qualités.

En club ou en association

Titulaire d'un diplôme d'État, l'entraîneur ou l'entraîneuse est recruté ou recrutée par sa fédération sportive pour travailler au niveau local, départemental, régional, voire national (pour les diplômés du DESJEPS), en gravissant chaque échelon. Il ou elle peut aussi travailler pour une association, un club ou salle de sport privés, une collectivité territoriale... Lorsqu'il ou elle exerce dans des organisations ne participant pas à des championnats, son rôle est davantage celui d'un animateur sportif ou d'une animatrice sportive. Dans ce cas, un brevet fédéral, délivré par une fédération sportive, est suffisant pour exercer.

Entraîner sans compter

Outre les entraînements auxquels il ou elle participe activement la semaine, l'entraîneur ou l'entraîneuse prépare les rencontres. Dans les petites structures, il ou elle est souvent en charge de l'administratif et de la gestion du matériel. Le week-end est consacré aux matchs, tournois, compétitions pour lesquels il ou elle doit parfois se déplacer, ce qui laisse peu de temps pour la vie personnelle.

Pas de voie royale

Le chemin est long pour devenir entraîneur sportif ou entraîneuse sportive. Par-delà les diplômes, les résultats et les rencontres comptent pour beaucoup. Il faut savoir saisir les opportunités et accepter de gravir les échelons un à un en s'investissant sans compter.

Le bon diplôme

Pour être rémunéré ou rémunérée, il faut être titulaire d'une certification professionnelle : diplôme d'État, CQP (certificat de qualification professionnelle), etc. garantissant la sécurité des pratiquants ou des pratiquantes et des tiers. Quelques milliers de personnes sont diplômées chaque année de l'une des 64 spécialités du DEJEPS (diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation populaire et du Sport). En tête des sports les plus pratiqués : le foot, le tennis, l'équitation, le judo et sports associés, le handball et le basket. Être spécialiste de plusieurs sports proches comme le deltaplane et le parapente, par exemple, augmente ses possibilités d'emploi.

Évolution variée

Avec une formation complémentaire ou en passant un concours de la fonction publique territoriale, il est possible de devenir professeur ou professeure de sport, éducateur ou éducatrice ou encore conseiller territorial ou conseillère territoriale, directeur ou directrice technique, formateur ou formatrice de cadres sportifs ou cadres sportives. L'entraîneur ou l'entraîneuse peut aussi se mettre à son compte ou ouvrir sa salle.

Variable en fonction du poste, de la discipline et du niveau des sportifs encadrés.